
Wereld Hart Dag: Laat elke hartslag tellen
| abc-Suriname | Door: Redactie
Op 29 september wordt wereldwijd Wereld Hart Dag herdacht, een dag die in het teken staat van het beschermen en gezond houden van ons hart om hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. Deze ziekten zijn nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak ter wereld en ook in Suriname vormen zij de
Het thema van dit jaar, “Don’t Miss a Beat”, benadrukt hoe belangrijk het is alert te blijven op onze hartgezondheid
Een belangrijk aandachtspunt dit jaar is de relatie tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk, waardoor preventie
Suriname geeft hier concreet invulling aan via het WHO HEARTS-initiatief, dat sinds 2022 in
Een gezond hart begint bij dagelijkse keuzes. Beweeg minstens een half uur per dag, kies voor gezonde voeding met veel groente en fruit en vermijd zout, suiker en vet. Stop met roken, beperk alcoholgebruik, houd stress onder controle en laat regelmatig uw bloeddruk en cholesterol meten.
❤️ Zorg goed voor
| abc-Suriname | Door: Redactie




































