Vandaag is Internationale Dag van het Hart
| waterkant | Door: Redactie
Elk jaar wordt op 29 september de Internationale Dag van het Hart (Wereld Hart Dag) gevierd. Deze dag is bedoeld om bewustzijn te creëren over hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten blijven doodsoorzaak nummer één ter wereld, resulterend in meer dan 18 miljoen doden per jaar. Ook in Suriname zijn hart- en vaatziekten de eerste doodsoorzaak.
Het risico op hart- en vaatziekten wordt nog groter wanneer iemand rookt, teveel alcohol drinkt, ongezond eet (weinig groente en fruit) en weinig beweegt. Ook de combinatie van hoge bloeddruk met (hypertensie), suikerziekte (diabetes) en een hoog cholesterolgehalte kan fataal zijn.
De crisis in de gezondheidszorg die
Om aandacht te vragen voor hart- en vaatziekten bij vrouwen, werd in de Verenigde Staten 29 september uitgeroepen tot Dress Red Day. De oproep is om op Wereld Hart Dag iets roods te dragen en activiteiten een rode tint te geven.
Dit initiatief is inmiddels door verschillende landen overgenomen, waar vaak ook gebouwen en monumenten in het rood
Gezondheidsorganisaties en ziekenhuizen organiseren vandaag diverse activiteiten, waaronder gratis screenings, informatiesessies en wandeltochten. Deze initiatieven zijn gericht op het stimuleren van gezonde gewoonten, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een gebalanceerd dieet en het verminderen van stress.
Tips om het hart gezond te houden:
| waterkant | Door: Redactie
