Erika van der Mark presenteert boek over het doorbreken van negatieve relatiepatronen

Auteur en Inner Truth Alignment Coach Erika van der Mark heeft in een interview op ABC gesproken over haar boek Breaking the Patterns You Keep Repeating in Love and Within Yourself. In het boek gaat zij in op terugkerende patronen in liefdesrelaties en persoonlijke ontwikkeling, en hoe mensen deze kunnen herkennen en doorbreken.

Van der Mark baseert het boek op haar ervaringen van de afgelopen tien jaar als coach. Volgens haar lopen veel mensen steeds opnieuw tegen dezelfde uitdagingen aan in relaties, zonder zich bewust te zijn van de onderliggende patronen die daaraan ten grondslag liggen. Tijdens het interview legde zij uit dat het doorbreken van deze patronen begint bij zelfbewustzijn en het eerlijk onder ogen zien van persoonlijke overtuigingen, emoties en gedrag. Daarnaast benadrukte zij het belang van het uiten van de eigen waarheid op een gezonde en authentieke manier.

Met haar boek wil Van der Mark lezers

handvatten bieden om meer inzicht te krijgen in zichzelf en hun relaties. Volgens haar vormt persoonlijke verantwoordelijkheid een belangrijke sleutel tot verandering en groei. “Genezing begint wanneer we niet langer voor onze waarheid wegvluchten. Bewustzijn opent de deur en verantwoordelijkheid geeft ons de moed om erdoorheen te stappen”, aldus Van der Mark.

Het boek richt zich op iedereen die terugkerende patronen in relaties en het eigen leven beter wil begrijpen en doorbreken.